Curso de sueño para bebés de 0 a 5 meses
Ideal para mamás embarazadas y familias que quieren empezar a trabajar el sueño de sus peques
¡Lo quiero!Enseña hábitos de sueño saludable a tu bebé y consigue siestas de calidad y noches más largas.
Método gradual y respetuoso, para enseñar al bebé a tener una relación positiva con el sueño.
Con este curso aprenderás:
Atención: vas a atender las necesidades de tu bebé en todo momento, reconocerás cuándo tiene sueño, hambre, está incómodo o simplemente está aburrido.
Con este curso conseguirás:
Prepararle un espacio seguro
para su sueño y prevenir accidentes de asfixia o la muerte súbita del lactante
Crear asociación positiva con la cuna / superficie
y que tu bebé disfrute pasar tiempo allí y descansar más horas
Crearle un ambiente ideal de sueño
para que sus siestas y noche sean en un espacio cómodo y que invite a dormir mejor
Reconocer sus señales de sueño
llevarlo a dormir antes que se sobre canse, tener siestas y noches más largas.
Ayudarle a dormir de diferentes maneras
para que tu bebé no asocie exclusivamente el pecho para dormir y pueda también dormir con papá u otros adultos
Enseñarle a conciliar el sueño sin ayuda
de una manera respetuosa, así cuando tenga despertares y no te necesite, pueda volver a conciliar el sueño solo
Calmar episodios de llanto intenso
cólicos del lactante (u hora bruja) con una técnica que le ayudará a sentirse contenido y relajado
Hacer rutinas que funcionen
porque desde muy pequeños podemos crearle buenas asociaciones para que sepa cuando Es Hora de Dormir
Después de más de 3 años
Impartiendo este curso online en vivo
Atendiendo a +1700 familias
beneficiadas por un mejor descanso para todos
He preparado +30 cápsulas de vídeos
cómodos de ver, con muchas herramientas y tips que se adaptan a la dinámica familiar
Con más de 3 años de experiencia trabajando con familias muy diversas, puedo garantizar que en este curso encontrarás toda la información que necesitas para mejorar el sueño de tu bebé.
¿Quieres que te acompañe en el proceso?
He diseñado un programa en el que te acompaño durante 6 meses
Es una opción ideal para acompañarte a poner en práctica todo lo que aprendas en el curso y consolidarlo en el tiempo. Además del curso digital, incluye:
Asesoría personalizada: sesión entre 1-1,5 horas para analizar el sueño del peque y definir una estrategia que se adapte a la dinámica familiar.
Comunidad de sueño: es un espacio en el que podrás hacer todas tus preguntas sobre el sueño de tu chiqui y participar en videollamadas mensuales grupales.
PROGRAMA DE SUEÑO PARA BEBÉS DE 0 A 5 MESES
127€
Lee los mensajes que recibo a diario en mis grupos de acompañamiento
